相談内容 †

• 人間関係で悩んでいる 夫婦、親子、友人、上司･部下など、人との関わりから、気分の落ち込み、イライラ、不安などの症状が出てきて、日常生活、社会生活に支障が出てきそうな方、出てきてしまっている方。
  
   
• 適正を見つけたい 現在の勉強や仕事、生活が自分の適性に合っているのか、能力に見合った内容なのか、疑問を感じていたり、実際に不適応が生じていたりしている方。
  
   
• 身体症状 肩が凝る、身体が重い、朝起きられない、食欲不振、不眠、原因不明の痛みや辛さなどの身体症状があるのに、病院に行っても異常が見つからないと言われた方。
  
   
• 不安が強い 人と話すことが苦手、人前で話すことが苦手、地下鉄やエレベーターの中が不安、漠然とした不安がある、緊張が強い、あがり症などで困られている方。
  
   
• 情緒不安定 すぐに落ち込む、すぐに怒る、しょっちゅうイライラしているなど自分の感情コントロールが上手くいかない方。
  
   
• 子供の問題 お子さんが、他の子供と何かが違う、いつも孤立している、自分から声をかけられない、言葉が出ない、できることと出来ないことの差が激しい、情緒不安定、発達障害と指摘されたがどうしていいのか分からない、不登校などで困られている方。また、そのお子さん自身。
  
   
• 考え方、物事の捉え方を変えていきたい マイナス思考、ネガティブ思考と自分でも分かっているがどうしていいのかわからない。過去のことばかり振り返り、辛い思い、苦しい思いに陥ってしまう方。これから先のことが不安な方や何も手につかない方。
  
   
• 自分自身をもっと知りたい 自分のことを全て知っている人はいないのですが、出来るだけ色んな角度から自分を見つめていきたいと考えていらっしゃる方。これまでの人生ついて整理がしたい、将来について考える機会を求めていらっしゃる方。
  
   
   
  その他、誰に相談してよいのか分からないような問題で困られている方のご相談をお受けいたします。